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小儿厌食怎么办?这些偏方或许能帮到你

来源:www.wuzhoukuajing.com 时间:2024-06-08 20:25:33 作者:可可治疗网 浏览: [手机版]

  小子是家长的心头肉,但有些子却常常不爱吃饭,这让家长十分头疼欢迎www.wuzhoukuajing.com小儿厌食不仅会影响子的身体健康,还会影响子的心理健康。那么,我们该怎么办呢?下面介绍一些小儿厌食的偏方,供家长们参考可 可 治 疗 网

小儿厌食怎么办?这些偏方或许能帮到你(1)

一、多喝

  小子的胃容量有限,如果吃饭吃不下,以尝试多喝以放一些食材,如鸡肉、鱼肉、蔬菜等,这样既以补充养,又以增加子的食欲原文www.wuzhoukuajing.com

二、多吃水果

水果是子们喜欢的食物之一,以给子多准备一些水果,如苹果、橙子、香蕉等,这样既以补充养,又以增加子的食欲。

三、多美食

  小子的胃口很重视色、香、味,所以以多一些子喜欢的美食,如糖醋排骨、乐鸡翅、鱼香肉丝等,这样以增加子的食欲原文www.wuzhoukuajing.com

四、增加运动量

  子的运动量不足也会影响食欲,以带子到户外玩耍,或者一起一些运动,如跳绳、球等,这样以增加子的食欲。

五、改变饮食习惯

  有些子喜欢吃零食,但这样会影响子的食欲,以适当减少子的零食摄入量,增加正餐的摄入量,这样以改善子的饮食习惯,增加子的食欲可可治疗网www.wuzhoukuajing.com

、心理

  有些子厌食是因为心理问题,如紧、焦虑等,以适当进行心理导,帮子缓解心理压力,这样以改善子的食欲。

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